[스페셜경제=서수진 기자] 오늘(15일) 미세먼지 농도가 나쁨 수준을 보인다.

15일 국립환경과학원에 따르면 전국 대부분의 지역에서 미세먼지 농도가 나쁨 수준을 보이고 있다.

최근 계속되는 미세먼지 나쁨 소식에 대중은 건강에 대한 불안감을 내비치고 있다. 이에 환경부는 미세먼지 나쁨 시 행동요령을 공개했다.

환경부 지정 미세먼지 7가지 행동요령에 따르면 미세먼지 나쁨 수준을 보이는 날에는 외출을 자제해야 한다.

불가피하게 외출을 할 땐 마스크를 준비해야하며, 외출 시 대기 오염이 심한 곳은 피하고 활동량을 축소해야 한다.

또 외출 후에는 손발을 깨끗이 씻어야 하며 물과 비타민 C가 풍부한 채소·과일을 충분히 섭취하면 도움이 된다.

환기와 물청소로 실내 공기의 질을 관리하는 것도 중요하다. 뿐만 아니라 대기오염을 일으킬 수 있는 행동을 자제하도록 권고했다.