[스폐셜경제=박혜원 기자] 배우 이재은이 ‘1대100’에 출연해 1일 1식으로 체중을 감량했다고 밝혔다.

최근 KBS2 퀴즈프로그램 ‘1대100’ 녹화에 참여한 이재은은 살 빠지는 방법에 대한 질문에 “하루 1일 1식을 했다”라고 말해 모두를 깜짝 놀라게 했다.

이어 그는 “오후 3시쯤 먹고 싶은 걸로 한 끼를 먹고 그 이후에는 야채나 과일 등 식감 있는 걸 먹어서 공복 상태를 안 만들었다”고 다이어트 비법을 밝혔다.

그러면서 “3~4개월 정도 꾸준히 식단 조절을 하고 운동을 하니 20kg이 빠졌다”라고 덧붙였다.

한편, 이재은이 출연하는 KBS2 ‘1대100’은 오늘(15일) 오후 8시 55분에 방송된다.